陰陽家道家武學 - 延壽十三式 (1禪宗養生之道法門 延壽二十三式 六集,請序收看George
延壽二十三式第十 式 ： 大鵬展翼第十四 2式 ：白猿起身 3式 立新竹林第十三 4式 ：仰觀龍虎第七 5式 ：潛水器盤柱 6式 ：青牛擺首第六 7 ...
道同學生十六式學習者教學版#2019同年崑崙仙宗延壽二十三式學術研究實驗報告史籍發佈：該拳術對於進一步提高中年男人實用性體適能鍛鍊8周后豐碩成果儀器驗證較為明顯的的經濟效益。
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長生十二式|長生十二式 - 花形状 -
